โสม
 

โสม มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า  Ginseng เป็นพืชในสกุล Panax ในวงศ์ Araliaceae เติบโตในบริเวณซีกโลกเหนือ ในทวีปเอเชีย และทวีปอเมริกาเหนือ
โสมถูกบันทึกไว้ในตำรับยาแพทย์แผนจีนมากกว่าสามพันปี สาร Adaptogens ในโสม มีสรรพคุณในการลดการหลั่งฮอร์โมนที่ทำให้เกิดความเครียดจากต่อมหมวกไต และในการควบคุมระดับน้ำในเลือด ให้อยู่ในระดับปกติ โดยการกระตุ้นให้เซลล์ในร่างกายสร้างพลังงานช่วยให้ระบบร่างกายตื่นตัว รู้สึกสดชื่น ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่าไม่เหนื่อยล้า

คุณประโยชน์

โสมมีสรรพคุณในการบำรุงเลือด ขจัดพิษบำรุงตับ กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายให้แข็งแรง   ช่วยในการควบคุมระดับน้ำตาลในร่างกาย ช่วยทำความสะอาดหลอดเลือด ขจัดไขมันตามผนังหลอดเลือดขจัดสารพิษต่างๆในเลือด ช่วยให้เกล็ดเลือดมีความสมบูรณ์กระตุ้นการเพิ่มปริมาณเม็ดเลือดขาว ป้องกันโรคโลหิตจาง ปรับระบบความดันของโลหิต ป้องกันหลอดเลือดแข็งตัว ป้องกันการช็อกในภาวะที่เสียเลือดมาก ช่วยในสตรีที่มีความผิดปกติเกี่ยวกับรอบเดือนบรรเทาอาการปวดประจำเดือน ช่วยให้ประจำเดือนมาเป็นปกติ ควบคุมปริมาณน้ำตาลในเลือด กระตุ้นการสร้างฮอร์โมนอินซูลิน และปรับสมดุลหยินหยางช่วยบรรเทาลดอาการร้อนวูบวาบในสตรีวัยหมดประจำเดือน ชะลอความแก่ โสมยังมีสรรพคุณช่วยฟื้นฟูและเสริมสร้างสมรรถภาพทางเพศชายให้แข็งแรง